Todos los grandes animales duermen, pero algunos duermen de dia en vez de noche. Cuando los humanos hacen esto, es decir, cuando trabajan de noche en vez de dormir no hay un sentimiento de bienestar. Necesitan 7 horas de dormir por cada 24. La gente joven necesita un poco màs; los bebés necesitan mucho màs.

Cuando nos privamos del sueno nos ponemos pasmosos, pensamos con menos claridad y tenemos menos energia al siguiente dia. En vez de hacer toneladas de investigación acerca del suerîo, el problema del sueno todavía no se entiende, excepto para la apnea del sueno. La Respiración debe de ser pareja. Cuando la respiración se pierde se le Ilama apnea. Es especialmente un disturbio que muestran los bebés cuando son pequenos.

La Apnea Del Sueno

Ya que la respiración no està regulada por los niveles de àcido en la sangre y està influida por la calidad de aire, las toxinas en el aire deben de ser lo primero que se analicen. EI humo del Cigarro es una toxina del aire . EI Vanadio de una fuga de gas es una toxina muy seria en el aire y puede pasar sin que nos demos cuenta. Haga usted su propio chequeo, ya que las propiedades de gas dan de cada 5 chequeos 4 malos. Pregúntale a una companía que se dedica al construcción que si puede checar las fugas de gas por usted.
EI PVC de la nueva alfombra puede estar contaminando el aire.

EI Arsénico de las alfombras que acaban de ser tratadas o de los muebles, también es otro en el aire, Asbesto de la ropa y secadoras de pelo. Quizàs Fibras de vidrio, Formaldehídos o Freón

Los adultos con apnea presentan inflamación en los tejidos de la garganta: y no necesariamente con dolor. Esto hace que el aire pase màs delgado; largos jadeos de aire son tomados para tratar de recuperar el oxígeno perdido y la circulación del dióxido de carbono.

La inflamación de la garganta es una reacción alérgica común. La posibilidad de alergia serà la segunda consideración después de checar la calidad del aire. La interacción medicamentosa, aun en la lactancia, donde solo la madre està usando medicamento podría ser el problema. La alergia a los químicos alimentarios es otra posibilidad, así como la falta de vitamina C (lo cual implica hongos y medicamentos que contienen vitamina C en el proceso de desintoxicación).

Una tercera posibilidad es una infección. Muchas bacterias y virus pueden causar inflamación en la garganta. EI enrojecimiento de la garganta es un signo indudable.

No necesariamente duele. Mate todos los invasores con un zàpper y trate de entender la causa de la baja inmunidad de la garganta. Tener metales en la boca de manera constante, es una causa de baja inmunidad en la garganta, ya que tiene que ser drenada con la misma.

Si usted ronca, puede deducir que su garganta està inflamada, aun si no tiene apnea del sueno. Por lo tanto, las 3 posibles causas pueden ser una o todas (toxinas en el aire, alergias, infección) .
EI sobrepeso y la obesidad se enfatizan como probables causas. Esto puede aplicarse en ciertos casos pero no ciertamente a los bebés. Sea lo que haga, no haga nada. Siga quitando todas las causas que usted encuentre que afecten a su respiración.

(de libro: La Cura para todas las Enfermedades, página 241; Copyright)

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